Hỗ trợ 24/7: 0974.023.023
Vào mùa hè nắng nóng, cơ thể bạn thường trở nên nóng bức và khó chịu hơn. Điều này không chỉ khiến cho sức khỏe, tinh thần, mà ngay cả nhan sắc của bạn cũng bị giảm sút nghiêm trọng.
Vì vậy, để giúp phái đẹp trở nên khỏe đẹp hơn trong mùa nắng nóng này, sau đây xin giới thiệu đến các bạn cách làm một số loại nước Detox đơn giản nhất, để vừa giải nhiệt cơ thể, vừa dưỡng da hiệu quả trong mùa hè oi bức này:
1. Detox giấm táo, dâu tây, bạc hà, dứa
Với sự tham gia của 4 nguyên liệu thần kì nước detox này có tác dụng vô cùng tuyệt vời. Chúng giúp cơ thể nhanh chóng thải được các chất độc hại, mát gan, lọc thận, kháng viêm, giảm đau khớp, cực tốt cho hệ tim mạch, điều hòa đường huyết, làm chậm đường tiêu hóa, cân bằng độ pH, làm giảm căng thẳng mệt mỏi… Với công dụng vô cùng tuyệt vời của nước detox giảm căng thẳng này thì mỗi người trong chúng ta nên thay loại nước uống hàng ngày bằng nước này.
Nguyên liệu:
1 thìa giấm táo
3 lát dâu tây
10 lá bạc hà
3 lát dứa
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 300ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, uống cả ngày, không để quá 24 giờ
2. Chanh, mật ong, ngò
Chanh có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ lọc thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Mật ong giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, khử trùng và kháng khuẩn giúp tăng khả năng chữa lành các vết thương trong và ngoài cơ thể. Loại nước này có vị ngọt của mật ong, vị thanh của chanh và hương thơm của ngò rất thích hợp cho những ai bị áp lực do công việc, bệnh tật,…..
Nguyên liệu:
3 thìa nước cốt chanh
2 thìa mật ong
10-15 cọng ngò
300ml nước lọc
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 300ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, dùng trong ngày, không để quá 24 giờ
3. Detox bạc hà, chanh, dưa leo, gừng
Đây đều là các nguyên liệu có sẵn và gần gũi trong gian bếp của mỗi gia đình chúng ta. Chúng chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất, chúng không những bảo vệ hệ tiêu hóa chúng ta khỏe mạnh mà còn là 1 trong những nguyên liệu tuyệt vời trong nước detox giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nguyên liệu:
10-15 lá bạc hà
3 lát chanh mỏng
6 lát dưa leo
2 lát gừng
500ml nước lọc
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 500ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, dùng trong ngày, không để quá 24 giờ.
Vì vậy, để giúp phái đẹp trở nên khỏe đẹp hơn trong mùa nắng nóng này, sau đây xin giới thiệu đến các bạn cách làm một số loại nước Detox đơn giản nhất, để vừa giải nhiệt cơ thể, vừa dưỡng da hiệu quả trong mùa hè oi bức này:
1. Detox giấm táo, dâu tây, bạc hà, dứa
Với sự tham gia của 4 nguyên liệu thần kì nước detox này có tác dụng vô cùng tuyệt vời. Chúng giúp cơ thể nhanh chóng thải được các chất độc hại, mát gan, lọc thận, kháng viêm, giảm đau khớp, cực tốt cho hệ tim mạch, điều hòa đường huyết, làm chậm đường tiêu hóa, cân bằng độ pH, làm giảm căng thẳng mệt mỏi… Với công dụng vô cùng tuyệt vời của nước detox giảm căng thẳng này thì mỗi người trong chúng ta nên thay loại nước uống hàng ngày bằng nước này.
Nguyên liệu:
1 thìa giấm táo
3 lát dâu tây
10 lá bạc hà
3 lát dứa
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 300ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, uống cả ngày, không để quá 24 giờ
2. Chanh, mật ong, ngò
Chanh có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ lọc thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Mật ong giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, khử trùng và kháng khuẩn giúp tăng khả năng chữa lành các vết thương trong và ngoài cơ thể. Loại nước này có vị ngọt của mật ong, vị thanh của chanh và hương thơm của ngò rất thích hợp cho những ai bị áp lực do công việc, bệnh tật,…..
Nguyên liệu:
3 thìa nước cốt chanh
2 thìa mật ong
10-15 cọng ngò
300ml nước lọc
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 300ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, dùng trong ngày, không để quá 24 giờ
3. Detox bạc hà, chanh, dưa leo, gừng
Đây đều là các nguyên liệu có sẵn và gần gũi trong gian bếp của mỗi gia đình chúng ta. Chúng chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất, chúng không những bảo vệ hệ tiêu hóa chúng ta khỏe mạnh mà còn là 1 trong những nguyên liệu tuyệt vời trong nước detox giảm căng thẳng mệt mỏi.
Nguyên liệu:
10-15 lá bạc hà
3 lát chanh mỏng
6 lát dưa leo
2 lát gừng
500ml nước lọc
1 bình thủy tinh
Cách thực hiện:
Cho các nguyên liệu vào bình
Đổ 500ml nước vào bình
Để trong tủ lạnh 2-3 giờ, dùng trong ngày, không để quá 24 giờ.
1 trong những nguyên liệu tuyệt vời trong nước detox giảm căng thẳng mệt mỏi Toi dien
Trả lờiXóaĐây đều là các nguyên liệu có sẵn và gần gũi trong gian bếp của mỗi gia đình chúng ta Pa lăng cáp điện
Trả lờiXóa